笑うことの4つのメリット[ハッピーになりましょう]

こんにちは、リサです。

皆さんはよく笑う方ですか?

このご時世色々大変なことも多くて、全然笑えてないという方もいるのではないでしょうか。

テレビをつけると不安なニュースも多いですもんね…

ですが、笑うことには沢山のメリットがあるんです。

色々大変なことも多いですが、そんなときだからこそ思い切り笑うべきだと思います。

ということで今回は笑うことのメリットについて紹介していきます。

是非最後までお付き合いください✨

笑うことのメリット

4つのメリットを解説いていきます。

気分が明るくなる

笑うとそのときの気持ちは関係なしに気分が明るくなります。

「そんなの絶対嘘じゃん」って思った方もいると思います。

昔の私もそう思っていました。

ですが、本当なんです。

2~3年前の私の話

今から2~3年前の私は本当に笑うことが少なく、日常生活全般において気分があまり上がりませんでした。(当時の私は自分が根暗だからだと思っていました)

気分が上がらないせいで勉強が手につかず、学業に影響が出たことも何度かありました。

ですが、作り笑顔であっても常に笑っていることを心がけるようにしたら、自然と気分が上がることが多くなったんです。

そして、それを続けていると徐々に作り笑顔ではなく本当の笑顔になれることが多くなりました。

なので、嘘だと思っても1度試してみる価値はあると思います。

周囲の人も明るくできる

笑うことで明るくなれるのは自分だけではありません。

自分が笑顔でいると周囲の人たちまでも明るくすることができます。

というか、その場の雰囲気が明るくなります。

その場の雰囲気が明るくなれば多くの人が楽しい気持ちでいられますよね。

より多くの人が寄ってきます

あなたは無愛想な人とよく笑う人、どちらの方が声をかけやすいですか?

やっぱりよく笑う人ですよね✨

あなたがよく笑えば、あなたの周りにはより多くの人が集まってきます。

しかも、あなたに良い印象を抱く人が沢山集まってくるんです。

そして、あなたに良い印象を抱く人が集まってくるということは、あなたにとってとても大きな強みになります。

私も笑うようになってから周囲の人に声をかけられることが多くなりました。

また、私に親切にしてくれる人も増えました。

周囲の人に愛されるためには笑顔がとても重要です。

モテるようになる(おまけ)

これは完全に私の体験談の押し売りなので、おまけとして聞いてください😅

笑顔でいるとモテやすくなります。

私はもともとモテる方ではなく、男性から声をかけられることもほとんどなかったのですが、笑顔でいるようにしたら短期間のうちに3人の男性から声をかけられました(全員同じ学校の人でした)。

当時は本当にビックリしましたが、よく笑うようにしたこと以外特に何も変えてないので、笑顔でいたおかげだと思います✨

私の場合は運が良かっただけの可能性もありますが、上でも話したように、よく笑う人とあまり笑わない人だったらよく笑う人の方が声をかけやすいですよね。

それと同じであまり笑わないでいるよりはよく笑っていた方がモテやすくなるのかなと思います😊

終わりに

今回は笑うことのメリットを紹介していきました。

いかがだったでしょうか。

生きていれば笑えないくらい辛いことや悲しいことも沢山あると思います。

そんなどうしようもないときに無理に笑えとは言いませんが、日常生活でなるべく笑顔を保つように心がけるだけで、あなたもあなたの周りも明るくなれるはずです✨

笑顔で明るく毎日を過ごすことができれば幸せですね🤗

今回の記事がそのための参考になれば嬉しいです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です